Além de mim a CarbBom também escolheu a Ciça Carvalho, para que ela continue destruindo nas prova que participa!!!
Valeu CarbBoom!!!
quarta-feira, 28 de março de 2012
CarbBoom novo Apoio!!!
Estou muito feliz, pois agora tenho também um apoio da CarbBoom para repor minhas energias de forma saudavel nos meus looongos treinos pro Iron :)
Além de mim a CarbBom também escolheu a Ciça Carvalho, para que ela continue destruindo nas prova que participa!!!
Valeu CarbBoom!!!
Além de mim a CarbBom também escolheu a Ciça Carvalho, para que ela continue destruindo nas prova que participa!!!
Valeu CarbBoom!!!
sexta-feira, 2 de março de 2012
Coincidências a parte...
Ontem dia 02/03/2012 no JORNAL NACIONAL em pleno horário nobre, passou uma reportagem sobre aumento de ciclistas na cidade...
Alias muito boa reportagem dando dicas, tanto para os ciclistas (como usar a ciclovia etc..), como principalmente para os motoristas que em sua maioria ainda não respeitam os ciclistas.
Eles mostraram que quanto mais aumenta o numero de ciclistas na cidade mais cai o numero de acidentes, isso porque cada vez mais o motorista vê mais ciclista na rua e começa a se conscientizar que deve repeita-lo, e também dessa forma aumetam as campanhas e assim tornando o ciclismo mais seguro e aumentado o numero de adeptos.
Fora isso ainda mostrou que o aumento de ciclovias é significante nas cidades, porém o ciclista ainda tem que se acostumar em usa-los.
Mas enfim tudo isso me deixou feliz pois acho que estamos caminhando para uma melhora nessa questão de ciclistas na cidade, motivando educando e concientizando as pessoas que a bike é sim um meio de transporte, alem de ser uma pratica saudável e sera SEGURA!!!!
No entanto hoje de manha, por uma enorme coincidência, vejo essa matéria para minha tristeza...
Ciclista morre apos ser atingido por onibus na avenida paulista
Detalhe que voltei pedalando pra casa ontem e passei nesse exato local 15 min antes do ocorrido...
Sem mais...
Alias muito boa reportagem dando dicas, tanto para os ciclistas (como usar a ciclovia etc..), como principalmente para os motoristas que em sua maioria ainda não respeitam os ciclistas.
Eles mostraram que quanto mais aumenta o numero de ciclistas na cidade mais cai o numero de acidentes, isso porque cada vez mais o motorista vê mais ciclista na rua e começa a se conscientizar que deve repeita-lo, e também dessa forma aumetam as campanhas e assim tornando o ciclismo mais seguro e aumentado o numero de adeptos.
Fora isso ainda mostrou que o aumento de ciclovias é significante nas cidades, porém o ciclista ainda tem que se acostumar em usa-los.
Mas enfim tudo isso me deixou feliz pois acho que estamos caminhando para uma melhora nessa questão de ciclistas na cidade, motivando educando e concientizando as pessoas que a bike é sim um meio de transporte, alem de ser uma pratica saudável e sera SEGURA!!!!
No entanto hoje de manha, por uma enorme coincidência, vejo essa matéria para minha tristeza...
Ciclista morre apos ser atingido por onibus na avenida paulista
Detalhe que voltei pedalando pra casa ontem e passei nesse exato local 15 min antes do ocorrido...
Sem mais...
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012
LANCE The MAN!!!!
Confesso que não imaginava que ele poderia ter feito oque fez ontem no IRONMAN 70.3 do Panama.
O cara é realmente sobrenatural, não é um ser humano qualquer...
Como que alguém com 41 anos de idade, que nao fazia uma prova de Triathlon a mais de 20 anos, consegue nadar e correr melhor que muito profissional com 10 ou 20 anos menos que ele?
A historia desse cara todo mundo ja conhece, certo?
Foi triathleta, passou para o ciclismo, teve cancer, se recuperou, foi 7 VEZES CAMPEAO do Tour de France e se aposentou...
"Só isso" ja colocaria esse cara entre os 5 melhores atletas que eu ja vi na HISTORIA do esporte.
Depois de ontem, eu confesso que esse cara virou o MELHOR atleta que eu ja vi...
Depois de tudo que ele fez e passou , com 41 anos de idade, ele volta ao triathlon e da pau em muito profissional muleke que faz provas de triathlon a muito tempo.
Impressionante!!! Nao tenho nem o que comentar da prova dele, não importa que ele não fez o melhor pedal da prova, ele fez oque deveria fazer, foi VICE-CAMPEAO perdendo para "apenas" Bevan Docherty (35) um mestre em distancias olimpicas (campeao da ITU, vice campeao olimpico em Atenas e terceiro nas olipiadas de Pequim).
Realmente ele me surpreendeu e virou "O CARA" pra mim.
Bem vindo de volta ao mundo do Tirathlon!!!
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
Só tenho a lamentar...
É...
Quando eu acho que estamos progredindo com o assunto de bikes como meio de transporte, afinal, de uma forma ou de outra nosso prefeito Kassab esta fazendo a ciclovia da marginal e vai inaugurar mais um trecho legal..
Ai me vem uma reportagem dessa e me revolta, como isso pode ir ao ar???
Não consigo entender a cabeça de uma pessoa dessa, não tenho palavras para definir oque estou sentido para com essa mulher que fala isso....
Realmente fica difícil acreditar que as campanhas para incentivo ao esporte nesse pais, irá mudar alguma coisa, se a TV que é o meio de comunicação mais forte hoje em dia, poe isso no ar, fica difícil..
Infelizmente cada dia que passa, me sinto apenas mais um tentando lutar por um direito e uma filosofia de vida saudável no meio de uma multidão contra tudo isso.
Sem mais....
quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
Bicicletas no trânsito de São Paulo
Vejam o Video clicando no link (em azul) abaixo :
Bicicletas são cada vez mais utilizadas no transito de São Paulo
Muito Legal o projeto, espero que cada vez mais o povo de SP se conscientize com as bicicletas nas ruas.
Infelizmente, a MAIORIA DISPARADA dos motoristas na capital não respeitam mesmo os ciclistas, eu treino e me locomovo pedalando 90% das vezes que saio de casa por SP de bike e sei como é difícil...
Primeiro que os motoristas (e acho que é a grande Maioria) nem sabe que, POR LEI!!! A bicicleta PODE SIM andar nas ruas de SP e ainda com 1,5m de distancia da calçada.
Já por varias vezes levei buzinada e ainda fechadas de motoristas imbecis (ate de motoboy) que passam por mim me chingando e falando que eu não deveria estar la pedalando, Po%$ é MEU DIREITO!!!
Outro dia mesmo um carro ficou buzinando pra mim na Local da Marginal Tiete e chegou a emparelhar comigo e gritando pra eu sair da rua que eu não poderia estar la. Ai eu falei pra ele:
-Estou no meu direito, pergunta la pro cara da CET (tinha um carro da CET a uns 300mts parado na frente) se eu não posso estar aqui!!!(duvido que ele perguntou)
Alem de tudo isso, o animal não pensa que estou ajudando ele mesmo, tanto na redução do transito e no ar que ele respira todo dia (é burro mesmo)
Muita gente (amigos, familiares etc..) vivem me falando que eu me arrisco muito andando pelas ruas de SP, mas poxa, como disse acima, eu tenho esse direito (ou pelo menos deveria ter), não estou fazendo NADA de errado (muito pelo contrario...).
Claro que não vou ser hipócrita e dizer que todos os ciclistas estão certos ou ainda no seu direito. Vejo cada imbecil de bicicleta, ou andando na contra-mao (nossa como fico puto com isso) ou andando sem capacete ou iluminação adequada. Outro dia um cara tava na ponte do Jaguaré descendo na contramão sem capacete de chinelo, por muito pouco não bati de frente com ele, PQP!!!
Mas de qualquer forma espero e torço muito para que projetos como esse do vídeo não só ajudem os ciclistas a pedalar em SP por rotas não tão perigosas, como também mostrem para os motoristas que pedalar em SP é Direito por Lei e assim que eles se conscientizem , fazendo com que cada vez mais cresça a população de ciclistas na cidade.
Ah, e não se esqueçam que pedalando você estará fazendo algo saudável e melhorando sua condição física e mental :).
Portanto VAMOS PEDALAR!!!
Valeu
Abs
Bicicletas são cada vez mais utilizadas no transito de São Paulo
Muito Legal o projeto, espero que cada vez mais o povo de SP se conscientize com as bicicletas nas ruas.
Infelizmente, a MAIORIA DISPARADA dos motoristas na capital não respeitam mesmo os ciclistas, eu treino e me locomovo pedalando 90% das vezes que saio de casa por SP de bike e sei como é difícil...
Primeiro que os motoristas (e acho que é a grande Maioria) nem sabe que, POR LEI!!! A bicicleta PODE SIM andar nas ruas de SP e ainda com 1,5m de distancia da calçada.
Já por varias vezes levei buzinada e ainda fechadas de motoristas imbecis (ate de motoboy) que passam por mim me chingando e falando que eu não deveria estar la pedalando, Po%$ é MEU DIREITO!!!
Outro dia mesmo um carro ficou buzinando pra mim na Local da Marginal Tiete e chegou a emparelhar comigo e gritando pra eu sair da rua que eu não poderia estar la. Ai eu falei pra ele:
-Estou no meu direito, pergunta la pro cara da CET (tinha um carro da CET a uns 300mts parado na frente) se eu não posso estar aqui!!!(duvido que ele perguntou)
Alem de tudo isso, o animal não pensa que estou ajudando ele mesmo, tanto na redução do transito e no ar que ele respira todo dia (é burro mesmo)
Muita gente (amigos, familiares etc..) vivem me falando que eu me arrisco muito andando pelas ruas de SP, mas poxa, como disse acima, eu tenho esse direito (ou pelo menos deveria ter), não estou fazendo NADA de errado (muito pelo contrario...).
Claro que não vou ser hipócrita e dizer que todos os ciclistas estão certos ou ainda no seu direito. Vejo cada imbecil de bicicleta, ou andando na contra-mao (nossa como fico puto com isso) ou andando sem capacete ou iluminação adequada. Outro dia um cara tava na ponte do Jaguaré descendo na contramão sem capacete de chinelo, por muito pouco não bati de frente com ele, PQP!!!
Mas de qualquer forma espero e torço muito para que projetos como esse do vídeo não só ajudem os ciclistas a pedalar em SP por rotas não tão perigosas, como também mostrem para os motoristas que pedalar em SP é Direito por Lei e assim que eles se conscientizem , fazendo com que cada vez mais cresça a população de ciclistas na cidade.
Ah, e não se esqueçam que pedalando você estará fazendo algo saudável e melhorando sua condição física e mental :).
Portanto VAMOS PEDALAR!!!
Valeu
Abs
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Ultima prova e... É Campeão!!!
Fiquei feliz pelo resultado, fui Campeão da minha categoria na distancia olímpica (1500m, 40 km, 10 km).
Bom, vamos a prova...
Sai da água ate que numa boa colocação, ainda achei que não nadei muito bem, mas deu pra sair bem...
Comecei a pedalar e pra variar deu zica... Pqp, vou ter que levar minha bike para benzer não é possível...
Com uns 10 km de prova nas ruas ABSURDAMENTE esburacadas de Santos, meu suporte de caramanhola Traseiro (que prende no selim) quebrou e ficou pendurado batendo na roda traseira. Detalhe na Foto:
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| Suporte pendurado batendo no disco |
Tive que parar, descer da bike, arrancar o suporte e jogar fora com a plaqueta do numero etc.. (foto já sem o suporte).
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| Sem suporte |
Bom, da pra imaginar que já fiquei bem puto né... Continuei pedalando forte e no final meu adversário colou em mim e fomos juntos ate a transição para a corrida.
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| Primeiros km de corrida |
Sai pra correr em 2 logo atrás dele, mas já nos primeiros 500 m dei um tiro para ultrapassá-lo e ver se ele não me acompanhava, ele não veio... Continuei forte ate o retorno dos 7,5 e quando vi que estava distante do 2 acabei tirando um pouco o pé, mesmo assim fiquei feliz, pois o tempo de 37h50min foi bom.
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| Chegando... |
No final de tudo ainda bem que nessas vez a parada na bike não fez falta e consegui chegar em primeiro.
Fiquei super feliz com o resultado por tudo o que aconteceu nesse ano e nada melhor que ficar na posição mais alta do podium não é...
Obrigado a todos meus apoios : Active, La Mazia, R2L, Santa Constancia, Fuca Araujo, Pedal Urbano, Nike, CAP e Meldey pela confiança aposta e torcida.
Obrigado a todos por me acompanharem durante essa volta as competições e pela torcida.
Valeu
Abs
sábado, 10 de dezembro de 2011
Ultima do ano!!
É... pra quem não ia competir esse ano, vou acabar fazendo mais uma, hehe
Não sei mas depois do 70.3 em Miami, fiquei com vontade de competir, sei lá porque, acho que é como sempre digo:
-Quanto mais fazemos mais queremos fazer, quanto menos fazemos menos queremos fazer...
Dessa vez vou fazer um olímpico (1500m,40 km , 10 km ), essa distancia esta longe de ser minha favorita, alias dentre as provas de Triathlon é a que menos gosto (faz forca de short em dobro, hehe) fora que pra mim é a mais difícil pois tenho a natação media e nesse tipo de prova isso conta muito, alem de que nessa distancia costuma se decidir na corrida (que não é meu forte).
Além de tudo isso, como já tinha comentado no short que fiz em Porto Ferreira, não treinei para esse tipo de prova e ainda estou com a base de provas mais longas como 70.3 em Miami, não treino para provas curtas desde 2009 (que foi minha última prova olímpica).
E também depois de Miami confesso que fiquei meio de saco cheio de treinar forte, então meio que treinei só pra segurar ate essa prova, sem cobrança alguma nos treinos, nem tava usando polar, fiz alguns longos na esteira mesmo, mas... Espero que de pro gasto, hehe.
Bom, sem desculpas, vamos lá e ver no que vai dar né...
Gostaria de agradecer mais uma vez meus apoios:
Active (pela inscrição na prova) La Mazia (pelo patrocínio), R2L e Santa Constancia (pelo uniforme), Fuca Araujo (pela parte nutricional) Pedal Urbano, CAP, Nike e Medley pelo apoio e força.
Obrigado pela confiança e aposta...
Valeu
Abs
PS: Depois eu conto como foi a prova...
Não sei mas depois do 70.3 em Miami, fiquei com vontade de competir, sei lá porque, acho que é como sempre digo:
-Quanto mais fazemos mais queremos fazer, quanto menos fazemos menos queremos fazer...
Dessa vez vou fazer um olímpico (1500m,
Além de tudo isso, como já tinha comentado no short que fiz em Porto Ferreira, não treinei para esse tipo de prova e ainda estou com a base de provas mais longas como 70.3 em Miami, não treino para provas curtas desde 2009 (que foi minha última prova olímpica).
E também depois de Miami confesso que fiquei meio de saco cheio de treinar forte, então meio que treinei só pra segurar ate essa prova, sem cobrança alguma nos treinos, nem tava usando polar, fiz alguns longos na esteira mesmo, mas... Espero que de pro gasto, hehe.
Bom, sem desculpas, vamos lá e ver no que vai dar né...
Gostaria de agradecer mais uma vez meus apoios:
Active (pela inscrição na prova) La Mazia (pelo patrocínio), R2L e Santa Constancia (pelo uniforme), Fuca Araujo (pela parte nutricional) Pedal Urbano, CAP, Nike e Medley pelo apoio e força.
Obrigado pela confiança e aposta...
Valeu
Abs
PS: Depois eu conto como foi a prova...
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